Massage
Afslappende massage
En afstressende massage har fokus på ro, velvære og afspænding. Behandlingen udføres med rolige, bløde bevægelser, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og reducere stress. Den stimulerer blodcirkulationen og giver en følelse af dyb afslapning. Ideel, hvis du har brug for ro og mental afkobling.
Fysiologisk massage
Fysiologisk massage er en behandlingsorienteret massage, der arbejder målrettet med muskler og bindevæv. Behandlingen tilpasses individuelt og har fokus på at afhjælpe spændinger, muskelømhed og nedsat bevægelighed. Massagen øger blodcirkulationen, understøtter restitution og kan bidrage til smertelindring og forbedret funktion i det behandlede område.
Sports massage
Sportsmassage er en mere dybdegående og intensiv massageform, som fokuserer på specifikke muskelgrupper. Den anvendes ofte i forbindelse med træning, sport eller gentagne belastninger og hjælper med at forebygge skader, forbedre bevægelighed og fremme restitution. Trykket tilpasses individuelt og kan opleves som mere kraftfuldt end andre massageformer.